Volwassenen
MINDFULNESS VOOR VOLWASSENEN
Aandachtstraining en bewustwording kunnen helpen om stress te verminderen en alerter te reageren op signalen uit je lichaam. We treden onszelf, anderen en onze omgeving na deze workshop volwassenen met meer rust, mildheid en vriendelijkheid tegemoet. Dan kan er ruimte komen voor nieuwe patronen en nieuwe melodieën.
MINDFULNESS
VOOR VOLWASSENEN
Aandachts-training en bewustwording kunnen helpen om stress te verminderen en alerter te reageren op signalen uit je lichaam. We treden onszelf, anderen en onze omgeving na deze workshop volwassenen met meer rust, mildheid en vriendelijkheid tegemoet. Dan kan er ruimte komen voor nieuwe patronen en nieuwe melodieën.