Lichaam
JOEPIE YOGA
Aan de hand van speelse oefeningen leren we de geest, de emoties en het lichaam te beheersen. Deze oefeningen zijn goed voor de lichamelijke- en sociale ontwikkelingen.
LACH JE ROT
Hou je ook zo van lachen, maar vindt de juf of meester het niet leuk als je te veel lacht tijdens de les? In deze workshops mag je de hele tijd lachen, leer je waarom lachen belangrijk is en merk je dat lachen zowel kalmerend als stimulerend werkt.
MINDFULL MEDITATIE
Aan de hand van een verhaal gaan we leren mediteren. Door verschillende oefeningen, leren kinderen hun aandacht te richten en te verlengen. We gaan oefenen met concentratie en stilte. Maar dat is niet het enige! We leren signalen uit ons lichaam op te vangen en trainen de zintuigen. Je wordt meegenomen in een andere wereld, waar de tijd stil lijkt te staan en waarin alles mogelijk is. Deze workshops leren je heerlijk te ontspannen!
PILATES PAS
In deze workshops gaan we aan de hand van georganiseerde oefeningen werken aan onze spieren. Grappige en gekke oefeningen zullen de revue passeren.
POETS JE TANDEN
Elke dag poetsen we onze tanden. Wat gebeurt er als we dat niet doen? Hoe moet je precies poetsen? Weet jij wat er in tandpasta zit? In deze workshops gaan we onze eigen tandpasta maken.
WEET WAT JE EET
In deze workshops maken we kennis met eten en drinken. Weet jij wat je eet? Heb je wel eens van de schijf van vijf gehoord? Je leert van welk voedsel je energie krijgt en welk voedsel juist niet.
ZINTUIGEN
In deze workshops leren we alles over onze zintuigen. Welke zintuigen heb je, waar gebruik je ze voor en wat als een zintuig niet werkt? We gaan van alles proeven om de zintuigen te stimuleren. Wat vind jij lekker en waar proef je het op je tong?
JOEPIE YOGA
Aan de hand van speelse oefeningen leren we de geest, de emoties en het lichaam te beheersen. Deze oefeningen zijn goed voor de lichamelijke- en sociale ontwikkelingen.
LACH JE ROT
Hou je ook zo van lachen, maar vindt de juf of meester het niet leuk als je te veel lacht tijdens de les? In deze workshops mag je de hele tijd lachen, leer je waarom lachen belangrijk is en merk je dat lachen zowel kalmerend als stimulerend werkt.
MINDFULL MEDITATIE
Aan de hand van een verhaal gaan we leren mediteren. Door verschillende oefeningen, leren kinderen hun aandacht te richten en te verlengen. We gaan oefenen met concentratie en stilte. Maar dat is niet het enige! We leren signalen uit ons lichaam op te vangen en trainen de zintuigen. Je wordt meegenomen in een andere wereld, waar de tijd stil lijkt te staan en waarin alles mogelijk is. Deze workshops leren je heerlijk te ontspannen!
PILATES PAS
In deze workshops gaan we aan de hand van georganiseerde oefeningen werken aan onze spieren. Grappige en gekke oefeningen zullen de revue passeren.
POETS JE TANDEN
Elke dag poetsen we onze tanden. Wat gebeurt er als we dat niet doen? Hoe moet je precies poetsen? Weet jij wat er in tandpasta zit? In deze workshops gaan we onze eigen tandpasta maken.
WEET WAT JE EET
In deze workshops maken we kennis met eten en drinken. Weet jij wat je eet? Heb je wel eens van de schijf van vijf gehoord? Je leert van welk voedsel je energie krijgt en welk voedsel juist niet.
ZINTUIGEN
In deze workshops leren we alles over onze zintuigen. Welke zintuigen heb je, waar gebruik je ze voor en wat als een zintuig niet werkt? We gaan van alles proeven om de zintuigen te stimuleren. Wat vind jij lekker en waar proef je het op je tong?